Meine Angebote
Seminare & Workshops
Für ein Miteinander voller Verbindung und Vertrauen
In meinen Seminaren und Workshops lade ich dich ein, den Zauber der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg aktiv kennenzulernen und zu erleben. Erhalte wertvolles Wissen und Impulse, die dir in deinem Alltag mit Kindern Orientierung, Sicherheit und Unterstützung bieten. Entdecke wie durch Verständnis und Wertschätzung tiefe Verbindungen in Beziehungen entstehen.
Mit interaktiven Übungen, inspirierenden Impulsen und interessantem Austausch begleite ich dich dabei, deine Kommunikationskompetenzen zu stärken und neue Wege der Verbindung zu entdecken.
Du hast Interesse? Dann schaue gerne in meine aktuellen Termine.
Aktuelle Termine
Raus aus dem Machtkampf - rein in ein bindungsstarkes Familienleben.
Mit Gewaltfreier Kommunikation zu einem friedvollen und bedürfnisorientierten Miteinander.
Streit, Machtkämpfe und endlose Diskussionen? Das muss nicht sein! In diesem inspirierenden Online-Vortrag erfährst du, wie du mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation zu mehr Verständnis, Verbindung und echtem Miteinander in deiner Familie findest. Lerne, wie du hinter dem Verhalten deines Kindes die wahren Bedürfnisse erkennst – und wie ihr gemeinsam friedvoll und auf Augenhöhe wachsen könnt.
24. März 2026 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Veranstalter: VHS Rhein-Erft
Teilnehmerbeitrag: 8 Euro
Die Veranstaltung findet online statt. Die Zugangsdaten werden nach Anmeldung versendet.
Weniger streiten - liebevoll begleiten
In diesem Workshop steht die achtsame Sprache im Mittelpunkt. Eltern lernen, Konflikte im Familienalltag liebevoll zu begleiten, statt zu urteilen. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg kann hierbei unterstützen. Wir zeigen Wege, Streit als Chance zu sehen, das Verhalten der Kinder zu verstehen und mit Gelassenheit zu reagieren. Eltern sind nicht Richter, sondern Begleiter – die Familie wird so zum Trainingscamp fürs Leben, in dem Kinder und Erwachsene gemeinsam wachsen können. Mit praktischen Übungen und anschaulichen Beispielen nimmst du Werkzeuge mit, die den Familienalltag spürbar entspannter und liebevoller machen.
12. Mai 2026 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Veranstaltungsort: Städtisches Kinder- und Familienzentrum Clemens August in Brühl
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Bitte melde dich an, damit wir planen können.
Themenabend: Resilienz in Familien.
Wie Resilienz Familien stärken kann. Das Familienleben ist manchmal wie ein spannendes Lotti-Karotti-Spiel – man weiß nie, was als Nächstes kommt. Die Kraft der Resilienz kann helfen, den täglichen Herausforderungen im Familienalltag standzuhalten und Krisen zu meistern. Erfahre, wie sowohl Eltern als auch Kinder von dieser inneren Widerstandskraft profitieren können. Wir laden dich herzlich zu einem Themenabend ein, der ganz im Zeichen der Resilienz steht.
16. Juni 2026 von 19:00 bis 21:15 Uhr
in Kooperation mit dem Kath. Familienbildungswerk Rhein-Sieg
Die Veranstaltung findet online statt. Die Zugangsdaten werden nach Anmeldung versendet.
Leicht und liebevoll. Deine Pause vom Mama-Alltag.
Gönn dir eine Auszeit, die nur dir gehört. In diesem Workshop bekommst du Impulse, die dich stärken, nähren und wieder mit deiner inneren Ruhe verbinden. Mit wohltuenden Übungen, Raum zum Durchatmen und liebevoller Begleitung darfst du einmal loslassen, auftanken und ganz bei dir ankommen.
Eine kleine Pause – mit großer Wirkung.
Wir freuen uns auf dich!
Samstag, 9. Mai 2026 von 10:00 - 13:00 Uhr
Veranstalter: Städt. Kita Wolfsburg in Bornheim-Sechtem
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Bitte melde dich an, damit wir planen können.
Ruhe tanken im Familienalltag – Entspannung für Eltern
Dieser Workshop schenkt dir eine Auszeit vom oft turbulenten Familienalltag. Gemeinsam entdecken wir anerkannte Entspannungsverfahren wie Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung und kleine Achtsamkeitsübungen. Schritt für Schritt lernst du, den Stress loszulassen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Mit einfachen, wirkungsvollen Übungen schenken wir uns eine Pause vom Alltag, um neue Energie zu sammeln und wieder klarer, liebevoller und kraftvoller in den Familienalltag zurückzukehren
Komm an, atme auf, und erlebe, wie wohltuend echte Entspannung sein kann.
Samstag, 21. März 2026 von 10:00 - 12:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienzentrum NRW St. Martin in Merten
Teilnehmerbeitrag: 10 Euro
Wut bei Kindern verstehen und liebevoll begleiten.
Dein Kind wird oft von Wut übermannt, und du fühlst dich hilflos? Viele von uns erleben Wut als belastend, obwohl sie wie jedes andere Gefühl zum Leben gehört. In diesem Workshop lernst du, dein Kind bei Wutausbrüchen sicher und verständnisvoll zu begleiten. Impulse aus der wertschätzenden Kommunikation nach Rosenberg helfen, das Verhalten deines Kindes besser zu verstehen und damit umzugehen – Ziel ist eine starke, vertrauensvolle Eltern-Kind-Beziehung.
6. Oktober 2026 von 19:00 - 21:00 Uhr
Veranstalter: Familienzentrum NRW Kita St. Martin
Die Veranstaltung findet online statt. Die Zugangsdaten werden nach Anmeldung versendet.
Fortbildungen & Projekttage
für Kitas, Schulen und soziale Einrichtungen
Gerne unterstütze ich Fachkräfte und Lehrkräfte in Kitas, Schulen sowie der Übermittagsbetreuung dabei, ein achtsames Miteinander – geprägt von Respekt, Wertschätzung und Empathie – in ihren Berufsalltag zu integrieren. Mein Angebot richtet sich auch an Lehrer:innen und Mitarbeiter:innen, die nach Wegen suchen, ihre eigene Life-Work-Balance im oft stressigen Schulalltag zu stärken und ihre Schüler:innen entspannter und achtsamer im Unterricht zu begleiten. Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation schaffen Sie nicht nur eine positive Lernatmosphäre, sondern auch eine harmonische und gesunde Beziehung zu sich selbst und anderen.
Giraffentraum®
Konfliktfähigkeit, Wertschätzung & Empathie in Kitas stärken
Der Giraffentraum® ist ein von Frank und Gundi Gaschler entwickeltes Projekt zur Einführung der Gewaltfreien Kommunikation im Kindergarten. Im ganzheitlichen Ansatz vermittelt das Giraffentraum®-Projekt Basiskompetenzen, wie sie in den Bildungs- und Orientierungsplänen der Länder verankert sind. Ziel ist es, die Qualität der Beziehung zwischen pädagogischem Fachpersonal, Kindern und Eltern langfristig auf einer Basis gegenseitiger Wertschätzung, Respekt und Verständnis zu stärken.
Das Projekt besteht aus einem GFK-Einführungsseminar für die pädagogischen Fachkräfte, einen Workshop für die Projektumsetzung sowie einem Elternabend. Die Arbeit mit den Kindern erfolgt über das pädagogische Personal in der Kita.
Die Module des Projektes sind an die individuellen Gegebenheiten anpassbar. Lassen Sie uns gemeinsam Austauschen und Möglichkeiten besprechen.
Elternberatung
für eine starke Eltern-Kind Beziehung
Meine Elternberatung unterstützt dich dabei, mithilfe wertschätzender Kommunikation das Verhalten deines Kindes zu verstehen und in herausfordernden Situationen mit deinem Kind in Verbindung zu bleiben. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie du - ohne Belohnung und Bestrafung - dein Kind verständnisvoll und bedürfnisorientiert begleiten kannst – für eine starke Beziehung, die auf Vertrauen und Verständnis basiert. Entdecke, wie du im Alltag die Balance zwischen den Bedürfnissen deines Kindes und deinen eigenen findest und eine liebevolle, unterstützende Bindung gestaltest.
Einzelcoaching
Deine persönliche Entwicklung im Fokus
Im Einzelcoaching stehst du mit deinen individuellen Fragen und Zielen im Mittelpunkt. Ob es um persönliche Weiterentwicklung, klare Kommunikation oder neue Perspektiven geht – ich begleiten dich dabei, Lösungen zu finden und Blockaden zu lösen. In einem sicheren, wertschätzenden Rahmen arbeiten wir gemeinsam daran, deine Stärken zu entfalten und deine ganz eigene Balance zu finden.